Arbeiten im Stehen? Auf jeden Fall! Es gibt spezielle innovative Geräte, die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wer sich wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit öfter aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, ist die Verwendung eines ergonomischen Steharbeitsplatzes empfehlenswert, um nicht permanent sitzen zu müssen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, sodass abwechselnd im Stehen und Sitzen gearbeitet werden kann.
Hierbei handelt es sich um ein Gerät, das einfach an der Kleidung befestigt wird und die optimale Sitzposition einstellt. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen damit Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung wird verbessert und du fühlst dich sogar stärker.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Beschwerden sind oft auf eine mangelnde Luftqualität zurückzuführen. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luft am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
Wer in einem Großraumbüro arbeitet, fühlt sich schnell von der dort herrschenden Lautstärke gestört. Klingelnde Telefone und laute Gespräche können auf Dauer belastend sein. Geräuschunterdrückende Kopfhörer schaffen hier Abhilfe, indem sie Umgebungsgeräusche absorbieren und dir Ruhe verschaffen.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die die Flüssigkeitszufuhr und die Herzfrequenz misst. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast. So wirst du daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir aktiv dabei hilft, Stress abzubauen, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kann ein wenig Komfort nicht schaden. Selbst gestandene Geschäftsleute tauschen gerne ihre unbequemen Schuhe gegen komfortable Hausschuhe ein. Hausschuhe mit integrierten Noppen massieren die Fußreflexzonen und sind besonders gut für die Gesundheit. Auch wenn es anfangs ungewohnt sein mag, werden sich die strapazierten Füße schon bald über die wohltuende Noppenmassage freuen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen. Die Lampe sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch deine Augen.
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